Les yeux secs : plus qu'un symptôme gênant

Les yeux secs : plus qu'un symptôme gênant

La sécheresse oculaire est un problème très répandu qui touche de nombreuses personnes, souvent sans qu'elles le reconnaissent vraiment. Cependant, il s'agit de bien plus qu'un simple inconfort passager - il peut avoir un impact sur la qualité de vie et des conséquences à long terme sur la santé oculaire. Dans cet article de blog, nous souhaitons aborder en détail le sujet de la sécheresse oculaire et vous aider à mieux comprendre ce problème souvent mal compris.

Qu'est-ce que la sécheresse oculaire ?

La sécheresse oculaire, également appelée « kératoconjonctivite sèche », survient lorsque les yeux ne sont pas suffisamment mouillés par le liquide lacrymal ou que la qualité du liquide lacrymal est altérée. Le liquide lacrymal est essentiel à la santé de l'œil. Elle nourrit les yeux, humidifie leur surface et les protège contre les infections. Lorsque ces fonctions sont perturbées, cela peut avoir différents effets sur la santé oculaire.

Symptômes de la sécheresse oculaire

Les symptômes de la sécheresse oculaire peuvent être variés et varient d'une personne à l'autre. Parmi les plus courants, on trouve :

• sensation de sécheresse, de brûlure ou de grattage dans les yeux
• rougeur des yeux
• larmoiement (oui, paradoxalement, les yeux secs peuvent entraîner une augmentation du larmoiement)
• sensibilité à la lumière
• yeux fatigués
• vision floue
• Sensation de corps étranger dans l'œil

Causes de la sécheresse oculaire

Il existe de nombreuses causes possibles de sécheresse oculaire, notamment :

Facteurs environnementaux:
L'air sec, le vent, la fumée, l'air de chauffage et la climatisation peuvent assécher les yeux.

Maladies oculaires:
Les inflammations de la paupière (blépharite), les glandes de Meibom ou encore les maladies des glandes lacrymales entravent le mécanisme naturel d'humidification des yeux.

Travail sur écran:
Les personnes qui passent beaucoup de temps devant des écrans ont tendance à moins cligner des yeux, ce qui peut entraîner une sécheresse oculaire.

Médicaments:
Certains médicaments, comme les antihistaminiques, les antidépresseurs et les traitements hormonaux de substitution, peuvent provoquer ou aggraver la sécheresse oculaire.

Vieillissement:
Avec l'âge, les glandes des paupières produisent moins de liquide lacrymal.

Conditions médicales:
Des maladies telles que le diabète, les troubles thyroïdiens et les rhumatismes peuvent entraîner une sécheresse oculaire.

Lentilles de contact:
Le port de lentilles de contact peut assécher les yeux, surtout si elles ne sont pas entretenues correctement.

Traitement et prévention

Le traitement de la sécheresse oculaire dépend de la cause et de la gravité des symptômes. Voici quelques conseils généraux pour soulager la sécheresse oculaire :

• Utiliser des collyres, des sprays oculaires ou des pommades oculaires pendant la nuit pour humidifier régulièrement les yeux.
• Éviter les facteurs environnementaux qui peuvent assécher les yeux, par ex.
• Faire des pauses régulières lors du travail à l'écran et cligner consciemment des yeux.
• Porter des lunettes (de protection) par temps venteux ou en cas de travail dans des environnements poussiéreux.
• Boire suffisamment de liquides pour maintenir une bonne hydratation du corps.

Il est recommandé de contacter un ophtalmologue, en particulier en cas d'effets extrêmes ou prolongés, afin d'en déterminer la cause et de définir un traitement optimal.